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              遠離頸腰痛 科學做運動 ——文化醫療進公交

              更新時間:2017-05-11 09:19:02點擊次數:3626次字號:T|T

              為了提高公交員工的健康意識,增強自身素質,正確掌握科學醫療常識,擁有一個健康的體魄。5月10日下午,保定公交總公司聯合保定責任——公益文化醫療服務組織開展了《遠離頸腰痛,科學做運動——關愛一線職工骨外科文化醫療講座》。

              健康專家就頸腰椎痛發生的原因、預防、正確運動方式等健康知識進行了講解,舉例說明了“北京癱”、久坐、低頭玩手機等錯誤姿勢造成的危害,現場教授了頸部操、頸腰米字操等日常保健方法。講座會場氣氛熱烈,健康專家根據具體病例回答了公交職工提出的各方面問題:“我開車久了,頸椎和左邊后背會酸痛發麻,怎么緩解?”“怎么預防腰肌勞損?減緩頸肩、腰椎疼痛?”“我走路多了膝蓋疼,大腿內側總抽筋,穿少了膝蓋一冷就鉆心的疼!”等。經過薛金偉教授通俗易懂、全面細致的講解,讓在場的每一位職工受益匪淺,也認識到了珍視健康、珍愛生命的重要性。

              此次健康講座達到了良好的效果,通過這種面對面醫療學習、健康咨詢、預防保健的方式,加強了職工的自身保健意識,受到廣大公交職工的一致好評,為企業健康發展注入了更多動力!

              (編輯:service)
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